Влияние кашля на повседневную жизнь

С кашлем часто сталкиваются и взрослые, и дети. Этот неприятный симптом может негативно влиять на их повседневную жизнь. Несмотря на это, кашель выполняет невероятно важную функцию, а именно: очищает дыхательные пути. Вместе с тем кашель может указывать на наличие заболевания. Кашель – одна из самых частых причин обращения за медицинской помощью как у взрослых, так и у детей, поскольку он вызывает беспокойство, отрицательно влияет на работоспособность, качество сна и т. д. Кашель может быть раздражающим и сухим. Также он может способствовать скоплению в дыхательных путях густой мокроты, которую бывает трудно откашлять. Такой кашель называют мокрым, или продуктивным.

Последствия кашля

Кашель может раздражать пациента и оказывать негативное влияние на разные стороны повседневной жизни, ухудшая общее состояние здоровья и затрудняя выполнение привычных дел. Ниже описаны некоторые аспекты влияния кашля на физическое здоровье, психическое состояние и социальное функционирование.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ РЕСПИРАТОРНОЙ ИНФЕКЦИИ

Кашель часто возникает в результате респираторной вирусной инфекции. Во время кашля в окружающую среду выделяются содержимое дыхательных путей в виде капелек, с которыми респираторные вирусы могут распространяться от человека к человеку. За один приступ кашля может выделяться до трех тысяч капелек! Поэтому так важно соблюдать гигиену кашля, а именно: кашлять в платок, рукав или в сгиб локтя¹.

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ, СОПРОВОЖДАЮЩЕЕСЯ НЕУДОБСТВОМ

Во время кашля в грудной клетке может повышаться давление. В некоторых случаях это может привести к разрыву капилляров в глазах, носу и к недержанию мочи. Также кашель может вызывать головокружение².

К числу других возможных последствий кашля относятся охриплость, головная боль, усталость и другое³.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ВЛИЯНИЯ КАШЛЯ

Помимо влияния на физическое здоровье кашель может существенно ухудшать качество жизни. Кашель часто нарушает наши планы, вызывает стресс, вынуждает пропускать учебные занятия и не выходить на работу из-за больничного. Вот лишь некоторых из психологических и социальных последствий кашля:

нарушение сна;
неспособность выполнять повседневные дела;
снижение продуктивности на работе / учебе;
вынужденные прерывания при разговоре по телефону или во время видеозвонков;
ощущение усталости;
чувство тревоги;
сильное огорчение;
раздражение окружающих⁴

Степень влияния кашля на качество жизни зависит от его продолжительности. Кашель, длящийся неделями, заметнее влияет на наше благополучие, чем пара приступов⁵.

В каких случаях обращаться к врачу⁶

Если кашель продолжается более 3 недель;
Если кашель не уменьшается или ухудшается после недели самолечения;
Если кашель учащается;
Если кашель возникает только ночью;
При наличии любого из указанных далее симптомов:
- одышка;
- лихорадка;
- кровь в мокроте;
- боль в грудной клетке;
- непреднамеренное снижение массы тела.

Для устранения кашля при простуде (длящегося менее 3 недель) без указанных выше симптомов можно принимать безрецептурные лекарственные препараты, сиропы или таблетки для рассасывания Гербион^®.

Гербион^® предлагает линейку продуктов, которые помогут вам справиться с причиняющим неудобство кашлем. Гербион сироп подорожника⁷ облегчают сухой кашель. Гербион^® сироп плюща⁸, Гербион^®плющ таблетки для рассасывания⁹ и Гербион^® сироп первоцвета¹⁰ способствуют отхождению мокроты при мокром (продуктивным) кашле.

Выводы

Кашель может причинять множество неудобств, негативно влиять на разные стороны повседневной жизни и даже вызывать более серьезные заболевания. Справиться с кашлем помогут безрецептурные препараты, например, Гербион^®, а также самостоятельно приготовленные отвары трав.
Чтобы узнать, как помочь себе при кашле, рекомендуем ознакомиться с публикацией «На каникулы без кашля».

Ключевые источники информации

Дханд Р., Ли Дж. Кашель и чихание: роль в передаче респираторных вирусных инфекций, включая SARS-CoV-2. Am J Respir Crit Care Med. 2020; 202(5): 651-9.
Рибарич С. (ред.). Семинары по патологической физиологии. Любляна: медицинский факультет, институт патологической физиологии, 2014 г.. стр. 80–82
Ирвин Р. С. Осложнения кашля: доказательные клинические рекомендации Американской коллегии специалистов в области клинической фармакологии. Chest. 2006; 129(1 Suppl): 54S-58S.
Бирринг С. С., Прудон Б., Карр А. Дж. и др. Разработка метода оценки состояния здоровья с учетом характера симптомов у пациентов с хроническим кашлем: опросник Leicester для оценки кашля (LCQ). Thorax. 2003;58 (4): 339-43.
Коскела Х. О., Лэтти А. М., Пекканен Й. Осложнения кашля: перекрестное исследование с участием взрослого трудоустроенного населения Финляндии. ERJ Open Res 2018; 4: 00113-2018
Маджар Б. Кашель. В кн.: Писк Н. (ред.). Самолечение: пособие для пациентов. Любляна; Словенское фармацевтическое общество, 2011: 46–58.
Инструкция по медицинскому применению препарата Гербион^® сироп подорожника
Инструкция по медицинскому применению препарата Гербион^® сироп плюща
Инструкция по медицинскому применению препарата Гербион^® плющ, таблетки для рассасывания
Инструкция по медицинскому применению препарата Гербион^® сироп первоцвета